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欧罗巴联赛分为资格赛阶段、附加赛阶段和正赛阶段三部分，正赛阶段由联赛阶段、淘汰赛及决赛组成。联赛阶段共有36队参加，分为4档，每档9队，每支球队将与4个分档中分别随机抽取的2队各进行一场比赛，主客场由抽签决定。积分前8名直接进入16强，积分第9-24名球队进行淘汰赛附加赛，主客场两回合比赛优胜者进入16强。1/8决赛、1/4决赛和半决赛为主客场两回合比赛，决赛在中立场地进行，不设三四名比赛。对阵双方若在90分钟常规时间结束后打平会进入30分钟加时赛，加时赛仍未分胜负则进入点球大战，欧联冠军可获得次赛季欧7m足球网洲冠军联赛正赛资格。

角球 当球的整体不论在空中或地面从球门外越出球门线，而最后触球者为守方7m足球网队员时，由攻方队员将球放在离球出界处较近的角球区内踢发角球。

站席 2021年9月22日，英国体育场地安全管理机构宣布，2022年1月起，申请获批的英超及英冠俱乐部可在看台指定区域试行站席，自1994年以来首次允许7m足球网英格兰最高两个级别足球联赛的球迷站着看球。

如果对方队员在任意球发出前，进入罚球区或距球少于9.15米，裁判员应令其退到规定的位置后7m足球网，方可执行罚球。